En esta nueva entrevista de Samantha Catalá a Fernando Sampedro, profundizan un poco más en el desarrollo de competencias y cualidades con la ayuda de la Luz Pura Floral y las flores de Bach, pilares fundamentales en nuestro crecimiento personal.
El próximo entrenamiento/retiro presencial de Luz Pura Floral lo realizaremos del 27 de Enero al 2 de Febrero, en esta ocasión enfocado a la Orientación Vital
Resentimiento, rencor, envidia, alegría del mal ajeno, qué palabras más feas, qué prohibido y mal visto está tener esas emociones en nuestra sociedad, con lo buenos y amorosos que somos todos.
Estas emociones son más comunes de lo que parecen por ejemplo: En cuanto destacas en algo, esa energía de envidia normalmente es proyectada sin darse cuenta por los demás, pero muchas veces es proyectada conscientemente y adrede. Las comparaciones son odiosas pero las hace todo el mundo y que te resignes no significa que no te resientas de no poder hacer lo que otros hacen o tener lo que otros tienen. También puedes caer en la auto-complacencia, llegando a pensar que eres un fenómeno y que todo lo que te pasa es porque los demás te envidian.
Con el Sauce no solo soltamos el lastre del pasado, recuperamos nuestro estado natural de autovaloración y reconocimiento de nuestras capacidades. El Sauce te ayuda, siempre desde la humildad, a asumir plenamente la capacidad para dirigir tu vida y a admitir la autoría de tu propio destino. Al liberar energía estancada almacenada en el pasado, óxido emocional que nos corroe, reintegramos la capacidad de hacer fluir de nuevo la vida por nuestro cuerpo. Asumimos la responsabilidad y capacidad de ejercer nuestro liderazgo vital sin reproches.
En el nivel mental entrenamos en sincronismo con nuestro ser para abrirnos a reconocer nuestra propia capacidad de acción, apostar por nosotros mismos, desarrollarnos como personas y entrenar para crear la vida que deseamos.
En sauce positivo nos reconocemos con el potencial para liderar y crear nuestro propio destino.
La mayoría de nosotros hemos aprendido a afrontar los retos vitales con mucha tensión emocional, volviéndonos duros ante la vida. El cuerpo y el cerebro graban respuestas emocionales para ponerte en guardia ante situaciones que para él han sido dolorosas. Después en su intención positiva de defensión, ante el peligro posible responde con emociones como el miedo, a cosas ya conocidas, una enfermedad, un dolor de muelas, miedo a hacer el rídiculo, a salir con mal tiempo etc.
El caso es que si lo dejas ir, el cerebro generaliza y al final terminas teniendo miedo a vivir la vida.
Con el Mímulo recuperamos nuestra suavidad y sensibilidad natural. Aportamos la capacidad de responder con serenidad verdadera en todas las situaciones que la vida nos plantea. Esta serenidad visceral de fondo nos ayuda a disfrutar cordialmente de las relaciones y a recuperar la confianza en la vida para vibrar en el disfrute existencial con plenitud.
La Estrella de Belén nos ayuda a reparar los traumas del pasado para renovar nuestra fluidez vital.
Uno de los mecanismos de supervivencia de nuestro cerebro es la parálisis de movimiento, este mecanismo primario se dispara desde el abdomen atenuando el movimiento o paralizando algunos tejidos como respuesta al schock que se está viviendo. Nuestro cerebro responde de manera primaria luchando para salirse con la suya, huyendo, pero cuando no puede hacer otra cosa entra en parálisis para defenderse de una posible agresión mayor. En definitiva en vez de adaptarnos al entorno, dejando los temas claros, nos inhibimos hasta quedarnos “pasmaos”.
Pero ¿cuántas cosas vemos y sentimos al cabo del día que nos causan shock biológico? Por desgracia muchas más de las que pensamos.
Esta esencia maestra de la naturaleza nos va ayudar a sellar las heridas energéticas y a devolver la armonía de movimiento a todos nuestros tejidos. La Estrella de Belén te va a ayudar a restaurar la respuesta biológica inconsciente de defunción ante un susto, ante la desesperanza y parálisis que genera no poder hacer nada por la humanidad.
Con la Estrella de Belén aportamos, entre otras cosas, la capacidad de restauración natural de la flexibilidad de los tejidos. Sella, drena y nutre a la vez, con lo cual facilita mucho el proceso natural de sanación del cuerpo físico.
La Estrella de Belén ayuda a recobrar estados de relajación y regeneración de tejidos después de un golpe, una operación o cualquier tipo de acción que el cuerpo considere como traumática. También te va a ayudar a ser más coherente y tener mejor coordinación.
¿Cómo sería tu vida si te aseguraran que todo lo que emprendes va a salir bien?
¿Qué actitud tendrías ante los retos si los afrontas con la seguridad del que lo va a conseguir?
Estamos programados para ilusionarnos cuando todo va bien, cuando se confirman nuestras expectativas de que somos válidos, de que estamos en lo cierto. Vivimos en el mundo de comprobar para creer. El escepticismo reinante en nuestra sociedad y la continua necesidad de la comprobación científica de los resultados nos ha llevado a no creer en nosotros mismos y a la desconexión de esas áreas de nuestro cerebro que nos conectan con el pensamiento natural intuitivo.
El estado emocional de genciana positivo te ayuda a afrontar desde el máximo disfrute, empuje y positivismo tu liderazgo vital. Ese estado emocional hace que creas en ti, independientemente de las adversidades que tengas que vivir, para ser tu mism@. Yo relaciono la genciana con una buena autoestima vital, con la capacidad de mantener alto mi nivel de confianza en la vida.
Las cualidades positivas que te aporta este estado de expresión del Ser son amplias, pero puedo destacar dos: la certeza de que tienes los recursos necesarios para afrontar las adversidades que la vida te propone y la fe y confianza plena en ti mismo. Son dos cualidades que solo se tienen cuando uno está conectado a su Yo Superior.
En estado Verbena negativo, solo existe una verdad, la nuestra. Todo lo que no encaje con nuestra verdad es rechazado. Pocasveces se acepta la opinión de los demás a no ser que nos sirva como argumento para afianzar la nuestra.
La rigidez y estrechez de miras llevan a la crispación, pudiendo encender la mecha de la rebelión de los demás, en pos de la justicia.
En verbena negativa las ideas fijas vuelven una y otra vez a la cabeza, haciendo que nos pongamos en lucha contra las injusticias que según nosotros son intolerables y horribles. Esto puede llevar al fanatismo y a querer imponer tu verdad sobre la de los demás.
La Verbena nos ayuda a modular nuestra intensidad emocional, logrando aceptar que vivimos en una realidad de múltiple interpretación. Lo que es justo para unos, es injusto para otros. Nos libera la energía atascada por las supuestas injusticias de la vida. En verbena positivo dejamos de ser perfeccionistas estrictos para ser más eficientes en nuestros pensamientos y acciones.
En verbena positivo te liberas del peso de la indignación, dejas de exigir a los demás que sean justos, con respecto a tus creencias y utilizas esa energía que antes atascabas cociéndote en tu indignación para realizar tu propósito. Te ayuda a soltar lasexigencias hacia los demás para recuperar tu fluidez vital y la motivación existencial, la vida y las oportunidades fluyen de nuevo.
Las personas verbena positivas aceptan que la gran transformación evolutiva del mundo empieza por la transformación individual, que las grandes cosas se consiguen más desde el ser que desde el convencer.
En Clemátide negativo te pasas el día soñando para escapar de la realidad que has de afrontar para realizar tus sueños.
En Clemátide negativo perdemos interés por nuestro día a día, parece que siempre estamos viviendo nuestra propia ensoñación, en esa ensoñación aprendemos a crear un mundo idílico, donde en el futuro todo irá bien. Donde vamos a tener suerte sin necesidad de hacer nada en el presente. Por lo cual nos olvidamos de vivir la vida perdiéndonos en los mundos de «yupi» de nuestra imaginación.
En actitud Clemátide positivo, la cosa cambia, tomamos conciencia de que somos los creadores de nuestra vida. Nos damos cuenta de que o nos ponemos a hacer en el presente o nos podemos perder en la ensoñación tranquilizadora de que todo va a salir bien sin hacer nada. Nos damos permiso para estar felices en el aquí ahora sin fantasías aceptando la realidad y avanzando con todo nuestro raudal creador, hasta plasmar en la vida la realidad que hemos venido a expresar. Aceptamos el liderazgo de nuestra vida, sin excusas, viviendo en el aquí ahora disfrutando de la acción. Aprendemos a vivir con ilusión, deleite y disfrute aceptando los retos de la vida con armonía y creatividad.
En una sociedad en donde la falsedad y el aparentar es lo que manda, vamos almacenando en los órganos y en los tejidos muchas emociones reprimidas de tristeza existencial. Cuando esto ya llega al nivel celular se llama depresión endógena.
Cuando estamos en mostaza negativo, la vida nos pesa, nos cuesta todo, incluso imaginar que tenga algún sentido ser feliz. Nos inunda la melancolía, hay una falta de tono muscular, energéticamente estamos grises. Esto nos hace ser poco eficaces en nuestras acciones, hay una falta de actitud generalizada hacia la vida que además es contagiosa. En mostaza negativa no somos capaces de vivir satisfactoriamente en el aquí ahora.
Nuestro cuerpo está diseñado biológicamente para ser feliz, con lo cual nuestro estado natural de salud implica vivir en mostaza positivo, expresando felicidad independientemente del suceso, simplemente por el hecho de lograr estar vivos. Cuando vamos llenando nuestro cuerpo con la suave luminosidad de la Mostaza positiva, este se vuelve más ligero, se sincroniza mejor y la luz sale de ti a raudales volviéndote más atractivo.
La actitud ante la vida en mostaza positiva es una cuestión de Ser en cuerpo físico, no una cuestión que tenga que estar liderada por las circunstancias del momento.
La Mostaza integra de nuevo un alto nivel de positividad en nuestro cuerpo y nos hace entender cuáles son las claves para que emerja un estado positivo desde el nivel biológico, biocodificando el optimismo, tono vital y luminosidad de la niñez.
Entrena tus competencias. Invierte en ti. Construye tu personalidad.
Actuar con serenidad es la clave para el alto rendimiento profesional, el éxito personal.
Hoy vamos a hablar de una de las cualidades más importantes para lograr el máximo rendimiento profesional y personal, la capacidad de activar la serenidad visceral en todo momento. Esta cualidad se puede entrenar y es una de las capacidades vitales más valoradas por nuestros alumnos.
La importancia de entrenarte para Ser ha sido infravalorada en nuestra sociedad. Piénsalo, desde pequeños nos entrenan para trabajar con un alto nivel de estrés, pues ello es sinónimo de alto rendimiento y es necesario para sacar el tema adelante. Pero el estrés continuado pasa factura, hace que saturemos, que quedemos hartos e incluso que enfermemos. Todo ello finalmente reduce enormemente nuestra capacidad de rendimiento y disfrute vital. Es más, como el cuerpo aprende, después de situaciones continuadas de alta tensión, cada vez disparamos más rápido altos niveles de adrenalina que nos bloquean inmediatamente impidiéndonos rendir y disfrutar. Tenemos múltiples ejemplos, bloqueos que impiden pensar con claridad en un examen final, en una oposición, o en una presentación de negocios. Tensión en músculos, tendones y ligamentos que producen una lesión a un deportista de élite justo cuando más necesita su mejor actuación. Personas que comentan, “Me dio un ataque da ansiedad y no se por qué». Cansancio generalizado, apatía, colon irritable y múltiples patologías psicosomáticas son derivadas de la falta de capacidad de actuar con disfrute y serenidad en el día a día.
Te estarás preguntado, ¿Y por qué perdemos la serenidad? Pues porque a base de afrontar continuamente retos con estrés vamos inhibiendo nuestra capacidad de relajarnos. La intención positiva del cerebro visceral es afrontar los retos con éxito y tomar el mando si es necesario para nuestra supervivencia. El asunto es que en una vida tan sofisticada como la actual se puede interpretar como supervivencia, aprobar un examen, estar en guardia para que no se produzca un accidente cuando conducimos, hacer una venta o simplemente dar la talla para nuestra pareja, nuestros padres o nuestros hijos. En resumen el miedo a no lograr se generaliza y ¡Zas! ataque de estrés o incluso de ansiedad.
Afortunadamente no te estamos diciendo que dejes de hacer lo que tienes que hacer para conseguir tus sueños. Te proponemos que te entrenes a vivir con serenidad incluso en situaciones en donde otros pierden los papeles. Los beneficios de entrenarte para vivir con serenidad son múltiples.
El primero es obvio, disfrutamos más de todo lo que hacemos y por ello somos más felices.
El segundo beneficio es que nuestro cerebro suelta el lucha-huye y accede a todos sus recursos de relajación activa, piensa coordinadamente y actúa con creatividad.
El tercer beneficio se da a nivel fisiológico, sus utilidades son múltiples pues nuestro cerebro visceral relajado fabrica, entre otras sustancias, serotononina y al llegar la noche melatonina que nos va a ayudar a dormir bien y a regenerarnos para estar a punto para el día siguiente.
Más felicidad, más creatividad, más vitalidad. Estas tres cualidades sin duda mejoran nuestro estado de ánimo y aumentan sin duda nuestro rendimiento personal.
Por eso entendemos que recuperar la capacidad de vivir con serenidad es una competencia clave para obtener alto rendimiento vital. Una competencia fundamental para recuperar el poder interno y vivir con maestría existencial. Te invitamos a entrenarte y recuperar tu Serenidad con la ayuda del Mímulo (Flor de Bach) dentro de el entrenamiento Admite tu Maestría de Luz Pura Floral. Desarrollo Personal Profundo para el centramiento mental y el desarrollo de la inteligencia emocional desde el Ser.
Qué bien nos sentimos cuando nos despertamos y el cuerpo nos empuja con fuerza a la vida irradiante de alegría y de ganas de hacer. ¡Es genial! Esa cualidad la tenemos en el estado de Aulaga+.
A nivel terapéutico se indica para aquellas personas sin ánimo, que les cuesta intentar algo nuevo, y que si no lo logran a la primera se desesperan y arroja la toalla.
Es fundamental para eliminar esa desesperanza extrema que surge cuando ya lo has intentado todo. También hay personas que con tal de no intentarlo justifican continuamente que lo suyo no tiene remedio, e incluso intentan contagiar a los demás su desesperanza con tal de que no le obliguen de nuevo a intentar salir de la situación emocional o vivencial en la que están. Un ejemplo típico de esta actitud es la que tiene esa persona que va a terapia obligado por los que le rodean con el único objetivo de demostrar que esas terapias no funcionan y que lo suyo no tiene solución.
La Aulaga nos aporta esa fuerza vital que nos lleva a vivir en plenitud. Con la actitud positiva de Aulaga tendrás la perseverancianecesaria para alcanzar el éxito.
La Aulaga es el antídoto para la desilusión pues te aporta la vitalidad del amarillo- naranja. Es una planta que enraíza muy fuerte en terrenos escarpados y se mantiene firme e incansable pase lo que pase.
Si quieres recobrar el entusiasmo por la vida ante la incertidumbre y entrar en acción la aulaga te ayudará a avanzar abriendo paso para la genciana y el escleranto. Una buena combinación de notas emocionales generadas por tu alma en tu cuerpo. Empuje, ilusión, decisión. Tres notas emocionales fundamentales para afrontar la vida.
A nivel biológico este entusiasmo vital facilita que el cuerpo coja fuerza, se regenere, y asimile todos los nutrientes que le da la vida afrontando la enfermedad con esa certeza del que va a salir con facilidad, con la certeza del que puede. También la considero imprescindible para las personas que acompañan a enfermos, especialmente a enfermos depresivos, enfermos crónicos o para acompañar positivamente a personas que se van.
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